Én vej passer ikke til alle!
Tryg og evidensbaseret rytterundervisning til dig, der vil finde glæden, balancen og forbindelsen til din hest – uanset om du er i gang, på vej tilbage i sadlen eller ønsker en ny retning.
Train Your Seat ★★★★ Trainer
BBH Basisinstruktør
Individuelt, på hold og for klubber
3 simple øvelser til en rolig hånd – som din hest vil elske dig for
Denne guide er lavet til dig, der ønsker at højne din kropsbevidsthed og blive bedre til blødt at følge hestens bevægelser
Uddannet til at træne både rytter og hest
Train Your Seat ★★★★ Trainer
Certificeret i metoden, der hjælper dig til at opleve følelsen af, hvordan din krop føles, når den bevæger sig i harmoni med din hest
BBH Basisinstruktør & Træner
Uddannet rideinstruktør fra Blue Berry Hill, der er garant for empatiske og evidensbaserede hestetræningsprincipper.
Workshops i klubber og stalde
Temadage og workshops for små og større grupper om de emner, som jeg selv brænder for og bruger i min egen (heste-)træning.
Har undervist i bl.a. [Navne på klubber og stalde – skrives som tekst, kun med tilladelse] · [Antal år i sadlen / som underviser – kun hvis Betina bekræfter tallet]
Jeg har selv siddet dér, hvor hesten spændte, og jeg ikke vidste hvorfor
[Betinas egen korte version, 3–4 linjer: hvornår hun opdagede, at svaret lå i hendes egen krop og ikke i hesten.]
Fra jorden til sadlen
Mærk
Hvor spænder du i din krop, og hvornår tager tankerne over?
Forstå
Din krop og dit nervesystem – forklaret enkelt.
Træn
Øvelser på stol, på jorden og i sadlen – med og uden hest.
Erfar
Din fornemmelse for din krop og hesten på et nyt niveau
Tag dit næste skridt
Uanset om du vil i gang i dag eller først vil mærke efter.
Start her
Næsten gratis guide
3 øvelser til en roligere hånd, som du kan bruge allerede på din næste ridetur.
Prøv det af
Online session eller workshop
30 min. én-til-én online, eller en temadag som »Kend dit bækken« sammen med andre ryttere.
Klar til forandring
Train Your Seat-forløb
3 personlige sessioner, onlinekursus og boldpakke. I Aars, hos dig eller online.
Klub eller stald? Arranger en temadag i din klub eller stald – fra 5.000 kr.
Det siger ryttere, der har trænet med Betina
»[Rigtig udtalelse med konkret før/efter – fx om en roligere hånd. 2–3 sætninger.]«
[Fornavn] · [disciplin] · med [hestens navn]
»[Rigtig udtalelse med konkret før/efter – fx om færre smerter i lænden efter ridning.]«
[Fornavn] · [disciplin] · med [hestens navn]
»[Rigtig udtalelse med konkret før/efter – fx om at følge med i traven.]«
[Fornavn] · [disciplin] · med [hestens navn]
»[Rigtig udtalelse fra en klub eller stald om en temadag.]«
[Navn] · [klub eller stald]