Én vej passer ikke til alle!
Tryg og evidensbaseret rytterundervisning til dig, der vil finde glæden, balancen og forbindelsen til din hest – uanset om du er i gang, på vej tilbage i sadlen eller ønsker en ny retning.
Train Your Seat ★★★★ Trainer
BBH Basisinstruktør
Individuelt, på hold og for klubber
3 simple øvelser til en rolig hånd – som din hest vil elske dig for
Denne guide er lavet til dig, der ønsker at højne din kropsbevidsthed og blive bedre til blødt at følge hestens bevægelser
Uddannet til at træne både rytter og hest
Train Your Seat ★★★★ Trainer
Certificeret i metoden, der hjælper dig til at opleve igen og igen, hvordan din krop føles, når den bevæger sig i harmoni med din hest
BBH Basisinstruktør & Træner
Uddannet rideinstruktør fra Blue Berry Hill, der er garant for empatiske og evidensbaserede hestetræningsprincipper.
Workshops i klubber og stalde
Temadage og workshops for små og større grupper om de emner, som jeg selv brænder for og bruger i min egen (heste-)træning.
»Følelsen, som jeg sad med bagefter, var heller ikke fed - helt ærligt, så følte jeg mig ofte som en dårlig rytter.«
Gennem tiden har jeg erfaret, at det ofte handler mere om rytterens krop og sind end det handler om hestens evner og formåen. Med den indsigt er jeg i stand til at være en endnu mere aktiv spiller i at skabe glæde og trivsel for hest og rytter.
Fra jorden til sadlen
Fire trin, der styrker samspillet mellem dig og din hest – gennem balance, blødhed og signaler, der kræver mindst mulig kraft.
Mærk
Hvor spænder du i din krop, og hvornår tager tankerne over?
Forstå
Din krop og dit nervesystem – forklaret enkelt.
Træn
Øvelser på stol, på jorden og i sadlen – med og uden hest.
Erfar
Din fornemmelse for din krop og hesten på et nyt niveau
Tag dit næste skridt
Uanset om du vil i gang i dag eller først vil mærke efter.
Start her
Næsten gratis guide
3 øvelser til en roligere hånd, som du kan bruge allerede på din næste ridetur.
Prøv det af
Online session eller workshop
30 min. én-til-én online, eller en kort workshop, fx »Kend dit bækken«
Klar til forandring
Train Your Seat-forløb
3 personlige sessioner, onlinekursus og boldpakke. I Aars, hos dig eller online.
Klub eller stald? Arranger en temadag i din klub eller stald – fra 5.000 kr.
Det siger ryttere, der har trænet med Betina
»Der er altid en god ro og en atmosfære som gør, at man har lyst til at åbne sig og forstørre sine grænser for bevægelighed i kroppen. Sammen med teori, viden og øvelser, så kan kroppen lige pludselig meget mere, end man lige troede i første omgang.«
Rita · equi-ritanissen.com
»Vi var en blandet gruppe mennesker, med vidt forskellige baggrunde og ønsker til kurset, vi endte alle med at kunne tage redskaber og værktøjer med derfra, som vi hver især selv kunne bruge i hverdagen med og uden hest.«
Ellen · med hesten Tove