Det er muligvis mest hos mig, men jeg oplever, at der er kommet en større fokus på – og heldigvis – hvordan vi kan være sammen med og træne med vores heste på en bedre måde, hvor der ikke er nogle af parterne, som skal være…
Poly-hva-for-en-fisk? Read More »
Det er i leddene, at vi kan absorbere den kraft, som vi hele tiden møder; kraften fra jorden, som du mærker, når du hopper ned fra hesten eller fra hvert skridt du tager.
Sunde led fordrer bevægelse Read More »
Hvis vi anskuer mellemgulvsmusklen (diapragmet) som en kuppel – hvilken den lidt ligner i facon som den øverste kuppel. Musklen bevæger sig ved hvert åndedræt og har kontakt ved ribbenskassen hele vejen rundt. Den nederste kuppel er bækkenbunden, der danner en skål i bunden af vores bækken. Vi kan betragte modellen som en samlet enhed,
Kan du balancere dine kupler? Read More »
Med metoden Train Your Seat arbejder vi på at skabe en så effektiv bevægelse som muligt ved brug af færrest mulige kræfter. Det gør vi ved at arbejde med kroppens dynamik i bevægelse, ved at arbejde med vores proprioception, kropsbevidsthed og tankernes betydning.
Train Your Seat – af ryttere for ryttere Read More »
